Философия
Access Consciousness
А что означает для вас “Быть собой”?
А что означает для вас “Быть собой”? Кто этот “ВЫ”? Как вы определили, что вы - это "ВЫ"?
Что такое Access Consciousness?
Аксесс – это метод, который вы можете использовать, чтобы сделать вашу жизнь проще.
О чём говорит вам тело?
Ваше тело с вами разговаривает, у вас имеются области, которые «сигналят» вам дискомфортом, и что такие сигналы означают.
А что означает для вас “Быть собой”?
А что означает для вас “Быть собой”?
Кто этот “ВЫ”?
Как вы определили, что вы - это вы?
Или вы с рождения отказывались от частичек себя и одевались в костюмы и платья других, чтобы скрыть то, кем вы являетесь, потому что таких как вы больше нет на этой планете.
Кто этот “ВЫ”?
Как вы определили, что вы - это вы?
Или вы с рождения отказывались от частичек себя и одевались в костюмы и платья других, чтобы скрыть то, кем вы являетесь, потому что таких как вы больше нет на этой планете.
Нам все время рассказывали, что нужно быть:
“нормальным”,
“посредственным”,
“таким как все”
и "не выделяться из толпы”,
потому что если ты не такой как все, то с тобой что-то “не так”?
Отзывается?
И сколько раз вы просыпаясь утром довольный и счастливый, думали о том, что со мной что-то не так…
Люди не могут быть такими счастливыми, радостными долгое время!?
И вы начинали искать, что в этом дне не так, чтобы “испортить себе настроение” и не быть таким счастливым и радостным?
“нормальным”,
“посредственным”,
“таким как все”
и "не выделяться из толпы”,
потому что если ты не такой как все, то с тобой что-то “не так”?
Отзывается?
И сколько раз вы просыпаясь утром довольный и счастливый, думали о том, что со мной что-то не так…
Люди не могут быть такими счастливыми, радостными долгое время!?
И вы начинали искать, что в этом дне не так, чтобы “испортить себе настроение” и не быть таким счастливым и радостным?
А если бы вы не думали, а знали…
Где вы этому научились?
Кто вам об этом рассказал?
И насколько это правда и работает для вас?
Это не о том, чтобы найти виноватых, кто вам это навязал. Это о том, чтоб вы могли выбрать себя и начали создавать для себя.
Где вы этому научились?
Кто вам об этом рассказал?
И насколько это правда и работает для вас?
Это не о том, чтобы найти виноватых, кто вам это навязал. Это о том, чтоб вы могли выбрать себя и начали создавать для себя.
Что если вы можете и всегда могли создавать в единстве со всеми и вся?
Выбирать себя и создавать для себя - это тоже не означает, что вам нужно быть против других.
Что если вы можете и всегда могли создавать в единстве со всеми и вся, только “все нормальные люди” рассказали, что это невозможно?
А сколько подмен понятий, запутанностей, обманов вам рассказали в этой жизни в которые вы верите и думаете, что не можете это изменить или от этого освободиться?.
Что если вы можете и всегда могли создавать в единстве со всеми и вся, только “все нормальные люди” рассказали, что это невозможно?
А сколько подмен понятий, запутанностей, обманов вам рассказали в этой жизни в которые вы верите и думаете, что не можете это изменить или от этого освободиться?.
Что такое Access Consciousness?
Если вы когда-либо слышали или говорили об инструментах Access Consciousness, вы можете узнать реакцию других людей: «Этот «Аксесс», что это такое конкретно?»
Часто случается борьба за слова. Как объяснить все это? Аксесс предлагает так много - как можно объяснить Аксесс тому, кто еще не слышал об этом, и все еще хочет знать, что это такое?
Вот несколько сравнений, которые могут помочь понять, «что такое Access Consciousness», а также разъяснить некоторые недоразумения.
Часто случается борьба за слова. Как объяснить все это? Аксесс предлагает так много - как можно объяснить Аксесс тому, кто еще не слышал об этом, и все еще хочет знать, что это такое?
Вот несколько сравнений, которые могут помочь понять, «что такое Access Consciousness», а также разъяснить некоторые недоразумения.
Аксесс – это метод, который вы можете использовать, чтобы сделать вашу жизнь проще. Да, Аксесс - это метод. Это не «ассоциация»; вы не можете стать «членом». Его общий принцип прост: вы можете принять участие, и вы можете передумать:) вот почему Access не имеет политики отмены для своих стандартных семинаров. Если вы зарегистрировались на мероприятие, вы можете в любое время отменить его без объяснения причин и без уплаты комиссии за отмену. Вот так.
Наличие выбора является одним из принципов метода Access. И у каждого есть такой выбор.
Наличие выбора является одним из принципов метода Access. И у каждого есть такой выбор. Использование любого вида силы нарушит этот принцип - и это было бы бессмысленно. Сначала вы воспитываете людей, что у них есть свободный выбор, а затем вы заставляете их что-то делать? Это не имеет смысла...
Большинство инструментов Access Consciousness не новы. К тому, что уже известно о стандартном бизнесe и жизненном коучинге - они просто немного иные.
Большинство инструментов Access Consciousness не новы. К тому, что уже известно о стандартном бизнесe и жизненном коучинге - они просто немного иные.
Подробнее
Вот несколько примеров:
Ненасильственный и открытый подход для всех.
Признание других людей.
Иметь позволение для другого.
Готовность принять другого человека таким, какой он/она является, не принуждая его или ее придерживаться определенного мнения, также является принципом, используемым в «Ненасильственной коммуникации», введенной Маршаллом Б. Розенбергом. Он был всемирно награжденным омбудсменом, который использовал ненасильственное общение в своей повседневной работе.
В рамках метода Аксесс последовательно указывается, что попытка изменить другого человека или попытаться навязать кому-то определенную точку зрения является формой недоброжелательства по отношению к другому человеку. Каждому позволено иметь свою собственную точку зрения и свободно выражать ее. Именно в этом мирном общении разные точки зрения, что истинные отношения могут раскрыться, и люди могут научиться относиться к «другим» мнениям с добротой. Другой человек не ошибается или прав - у них просто другая точка зрения, и это абсолютно нормально.
В рамках метода Аксесс последовательно указывается, что попытка изменить другого человека или попытаться навязать кому-то определенную точку зрения является формой недоброжелательства по отношению к другому человеку. Каждому позволено иметь свою собственную точку зрения и свободно выражать ее. Именно в этом мирном общении разные точки зрения, что истинные отношения могут раскрыться, и люди могут научиться относиться к «другим» мнениям с добротой. Другой человек не ошибается или прав - у них просто другая точка зрения, и это абсолютно нормально.
Access Consciousness - это набор инструментов, полный возможностей о том, как жить своей жизнью прагматичным способом. И прагматично - это ключевое слово здесь: это не о том, чтобы верить во что-то новое, но это касается выяснения того, что действительно работает для каждого человека в отношении их собственной точки зрения. Одна из книг, международный бестселлер, написанный соучредителем Access Consciousness, доктором Дэйном Хиром, называется «Быть собой – меняя мир». И это ядро Access – быть собой!
Инструменты Access были разработаны, чтобы помочь вам узнать, что работает для вас! В Access важно, что никто, кроме вас лично, не знает, что действительно работает для вас! Это один из методов, который фокусируется на ваших знаниях о себе, а не на том, что другие думают о вас. Хороший фасилитатор (тот, кто использует инструменты Access Consciousness) никогда не будет навязывать свою точку зрения другим.
Прагматичный не означает «легкий» в смысле ленивый или «эгоистичный» в значении «Я только забочусь о себе»; прагматичный взгляд на ситуацию имеет совсем другое значение, когда используется как инструмент Access Consciousness: он позволяет людям решать проблемы или трудные ситуации таким образом, который работает для них, таким образом, что проблема или трудность разрешаются с легкостью.
Инструменты Access были разработаны, чтобы помочь вам узнать, что работает для вас! В Access важно, что никто, кроме вас лично, не знает, что действительно работает для вас! Это один из методов, который фокусируется на ваших знаниях о себе, а не на том, что другие думают о вас. Хороший фасилитатор (тот, кто использует инструменты Access Consciousness) никогда не будет навязывать свою точку зрения другим.
Прагматичный не означает «легкий» в смысле ленивый или «эгоистичный» в значении «Я только забочусь о себе»; прагматичный взгляд на ситуацию имеет совсем другое значение, когда используется как инструмент Access Consciousness: он позволяет людям решать проблемы или трудные ситуации таким образом, который работает для них, таким образом, что проблема или трудность разрешаются с легкостью.
Аксесс также сопоставим с другими методами. Ключевой элемент, например, задавание вопросов. Если вы сравните его с когнитивной поведенческой терапией, вы найдете очень похожий инструмент: Сократический диалог (Метод Сократа).
Здесь опять же пациенту не должно быть дано определенное мышление, но новые перспективы открываются через вопросы. Разница в том, что использование вопросов в методе Аксесс настолько игриво, что люди могут научиться использовать их в своей повседневной жизни сами по себе. Терапевт не требуется. Это открывает новые и легкие перспективы для всех, без необходимости обращаться к «кому-то за помощью» - и это одна из целей Аксесс: свобода выбора для себя и способность заботиться о себе так, как вам нравится, а не чувство неправильности, потому что вам «нужна помощь».
Множество других методов используют вопросы как инструмент. Коучинг, например, часто использует «круговой опрос», который был развит в системной терапии.
Он также служит для инициирования изменения перспективы. Здесь целью является внедрение новых процессов мышления, сочувствие другим членам системы, а также инициирование изменений. Вы продолжаете задавать вопросы по кругу, пока что-то не откроется и не изменится.
Здесь опять же пациенту не должно быть дано определенное мышление, но новые перспективы открываются через вопросы. Разница в том, что использование вопросов в методе Аксесс настолько игриво, что люди могут научиться использовать их в своей повседневной жизни сами по себе. Терапевт не требуется. Это открывает новые и легкие перспективы для всех, без необходимости обращаться к «кому-то за помощью» - и это одна из целей Аксесс: свобода выбора для себя и способность заботиться о себе так, как вам нравится, а не чувство неправильности, потому что вам «нужна помощь».
Множество других методов используют вопросы как инструмент. Коучинг, например, часто использует «круговой опрос», который был развит в системной терапии.
Он также служит для инициирования изменения перспективы. Здесь целью является внедрение новых процессов мышления, сочувствие другим членам системы, а также инициирование изменений. Вы продолжаете задавать вопросы по кругу, пока что-то не откроется и не изменится.
Давайте вернемся назад к когнитивной поведенческой терапии. У них также есть принцип: ваши мысли создают ваш мир, означающий, что негативные мысли создадут негативные чувства и точки зрения, а позитивные мысли ведут к точкам зрения, которые более позитивны. Метод Аксесс использует более простой, но похожий подход: «ваша точка зрения создает вашу реальность».
Кроме того, когнитивная поведенческая терапия вводит и практикует новые, полезные мысли. Метод Access предназначен для обмена мыслями с открытыми вопросами, которые вдохновляют ум на новые точки зрения. Но оба метода основаны на аналогичных принципах.
Кроме того, когнитивная поведенческая терапия вводит и практикует новые, полезные мысли. Метод Access предназначен для обмена мыслями с открытыми вопросами, которые вдохновляют ум на новые точки зрения. Но оба метода основаны на аналогичных принципах.
И это ядро Access – быть собой!
Аксесс Бары
Еще одним инструментом из панели инструментов Access являются Access Bars.
Бары - 32 точки на голове, к которым слегка прикасаются. Бары используют аналогичную идею, например, Кранио-сакральная терапия или метод Jin Shin Jyutsu - нежный азиатский метод акупрессуры, общий принцип тот же- при нежных прикосновениях вы активируете определенные блоки энергии и высвобождения и позволяете энергии течь.
Эти точки, к которым мягко прикасаются, создают глубокую релаксацию - эффект, который также нацелен на аутогенное обучение, например. Отдохнувший ум лучше думает! И отдохнувшее тело может лучше справляться с проблемами повседневной жизни.
Эти точки, к которым мягко прикасаются, создают глубокую релаксацию - эффект, который также нацелен на аутогенное обучение, например. Отдохнувший ум лучше думает! И отдохнувшее тело может лучше справляться с проблемами повседневной жизни.
Что такое Access Consciousness? - Никакого странного колдовства, больше высокого искусства реализации собственного потенциала.
Аксесс - это не колдовство. И метод Аксесс не изобретает колесо. Он использует и сочетает то, что человечество знает уже много лет - оно просто нашло способ сделать его доступным для всех, способ включить его в повседневную жизнь. Это легко, это весело, доступно для всех - даже для тех, у кого нет проблем!
Эти методы созданы для ежедневного использования и могут быть применены без внешней помощи. Это делает людей независимыми от классов или другого содействия; это вдохновляет людей помогать себе самим, это тренирует людей доверять себе, доверять своей способности знать лучше, что работает для них. В Аксесс мы называем это вдохновение. Это большое слово. Что мы имеем в виду – все ответственны за себя, включая то, используют ли они инструменты в своей каждодневной жизни и как они это делают. Если кто-то не желает этого делать, он может не использовать их. Это просто выбор.
Возможно, это причина, почему так много людей, кто начинает использовать инструменты Аксесс так вдохновлены даже не знают, с чего начать, когда они говорят об этом. И возможно, эта статья поможет вам иметь больше легкости, когда кто-то спросит вас в будущем: «этот странный Аксесс, что это?»
Аксесс - это не колдовство. И метод Аксесс не изобретает колесо. Он использует и сочетает то, что человечество знает уже много лет - оно просто нашло способ сделать его доступным для всех, способ включить его в повседневную жизнь. Это легко, это весело, доступно для всех - даже для тех, у кого нет проблем!
Эти методы созданы для ежедневного использования и могут быть применены без внешней помощи. Это делает людей независимыми от классов или другого содействия; это вдохновляет людей помогать себе самим, это тренирует людей доверять себе, доверять своей способности знать лучше, что работает для них. В Аксесс мы называем это вдохновение. Это большое слово. Что мы имеем в виду – все ответственны за себя, включая то, используют ли они инструменты в своей каждодневной жизни и как они это делают. Если кто-то не желает этого делать, он может не использовать их. Это просто выбор.
Возможно, это причина, почему так много людей, кто начинает использовать инструменты Аксесс так вдохновлены даже не знают, с чего начать, когда они говорят об этом. И возможно, эта статья поможет вам иметь больше легкости, когда кто-то спросит вас в будущем: «этот странный Аксесс, что это?»
О чём говорит вам тело?
Ваше тело с вами разговаривает, у вас имеются области, которые «сигналят» вам дискомфортом, и что именно такие сигналы означают.
Большинство из нас живут без связи со своим телом. Мы отказались от нее, когда были детьми. Когда вы были ребёнком, вы точно знали, что хотите съесть, вы знали, что хотите попить, вы знали когда хотите спать, НО НИКТО НЕ ПОЗВОЛЯЛ ВАМ ЭТО ДЕЛАТЬ.
Например:
— Если у вас симптомы ОРЗ-ОРВИ, значит прямо сейчас у вас идёт очистка тела от накопленных деформированных клеток, которые повредились в ходе проживания вами негативных эмоций. Слизь, мокрота, выделяемая организмом во время недомогания, есть продукт распада омертвевшей клетки, поэтому приём противоринитных, противокашлевых и других препаратов, действие которых блокирует выработку всего этого, напротив, ведёт к тому, что организм чистится недостаточно эффективно.
— Если у вас симптомы ОРЗ-ОРВИ, значит прямо сейчас у вас идёт очистка тела от накопленных деформированных клеток, которые повредились в ходе проживания вами негативных эмоций. Слизь, мокрота, выделяемая организмом во время недомогания, есть продукт распада омертвевшей клетки, поэтому приём противоринитных, противокашлевых и других препаратов, действие которых блокирует выработку всего этого, напротив, ведёт к тому, что организм чистится недостаточно эффективно.
- Всё, что расположено ниже органов малого таза сигналит вам о перегрузке и о том, что вы вообще-то находитесь в состоянии выживания.
- Ноги болят, когда мы идём не туда, куда велит Душа, когда не видим смысла в том, чтоб вообще идти куда-то, когда делаем это вынуждено, через силу.
- Боли в пояснице говорят о том, что вы склонны чрезмерно заботиться о родных, опекать их в ущерб заботе о себе, делаете какие-то поступки для них исходя из того, что вы «должны», потому что так кому-то «будет хорошо».
Ваше тело говорит:
«Люби себя!»
Попробуйте пожить в коммуникации со своим телом хотя бы неделю, ваша жизнь изменится!
«Люби себя!»
Попробуйте пожить в коммуникации со своим телом хотя бы неделю, ваша жизнь изменится!
За гранью слов..
Возможности, которые открывает Access
