Присоединиться можно
прямо сейчас!

Ира, хочу выразить благодарность за марафон.
Это первый марафон для меня, на котором я прошла всю дистанцию. Не пропустила ни одного дня.
Инсайты по контролю огромные. Всё понимаю и ощущаю, но ещё практиковать и практиковать.
Мне понравились все подкасты, а то что они ещё дополнять текстом — очень здорово. Мне откликается такая подача информации.
Много энергии было сохранено благодаря марафону, потому что я не тревожилась и не старалась изменить то что происходило во внешнем окружающем мире. Без контроля в голове жизнь наполняется лёгкостью и великолепием!
Спасибо большое, Ира, за ценный вклад!

Добрый день!
Ирина, от всей души благоДарю за марафон.
Больше понимания и осознания пришло про контроль благодаря Вам.
У меня гипер контроль который меня разрушал. Сейчас потихонечку приходит осознание, что от меня ничего не зависит, а слив энергии колоссальный.
Буду стараться отслеживать контроль, эмоции и все что с этим связано.
Марафон мне понравился.
Как-то немножко грустно без марафона.

Благодарю, Ирина, за чудесный марафон!
Аффирмации и мантра каждый день твоим волшебным голосом — творят чудеса!
А техники и упражнения — суперские! Если их реально применять, то жизнь точно становится легче!
Я заметила, что чаще нахожусь в наблюдении, в ощущениях тела. Замечаю, в каких ситуациях и при общении с какими людьми — сжимается тело. Больше доверяю себе, и если что-то идет не так, напоминаю себе: «Всё, что ни делается, всё к лучшему»!
И отпускаю контроль и расслабляюсь:)